Я ДЫШУ - ЗНАЧИТ Я ЖИВУ

Я дышу - значит я живу. Значение этих слов мы начинаем понимать тогда, когда появляются проблемы с дыханием, тогда когда человек уже болен. До этого момента мы над этим не задумываемся, а зря. Профилактика дыхания нужна и при здоровом образе жизни.
Человек систематически давит на свой организм, заставляя его испытывать всевозможные стрессы.
Это и экология, которая с каждым годом становиться всё хуже и хуже.
И работа в сложных климатических условиях, которые не каждому человеку подходят.
И работа в сложных технологических процессах, таких как, металлургия, химическая промышленность, горячие цеха.
Ну и конечно курение.
Всем этим человек сознательно или нет вредит своему здоровью и дыханию в частности.
Для предотвращения негативного влияния существует много методов, о которых хотелось бы поговорить.
Какие вы знаете способы профилактики и защиты органов дыхания?
Делимся опытом и наблюдениями.

"Нужно, как воздух!"
Всем знакома эта фраза, подчёркивающая необходимость...
Почему мы так говорим?
Человек может 30 дней обходиться без пищи, 7 дней - без воды, 4 суток - без сна, а вот без воздуха - несколько минут, и то лишь самые тренированные...
Когда на земле возникла жизнь, в атмосфере было 38 % кислорода...
Вместе с кислородом мы получаем жизненную энергию.
Кому не знакомо чувство хронической усталости? Много работаем? Мало спим? Почти не отдыхаем?
Нет! Плохо дышим!
В нашей атмосфере содержиться всего 19 % кислорода...
А жизнь на этом не заканчивается! Как выжить?
Выход есть. Бодифлекс!
Преклоняюсь перед ГРИР ЧАЙЛДЕРС!
Её система дыхательной гимнастики проста в обращении, доступна всем без исключения, и не оставит равнодушным даже самых ленивых!!!
Бодифлекс - это не только хорошая фигура, это динамика тела, это массаж внутренних органов, который не сделает ни один массажист, это - регенерация клеток, эластичная кожа, замедление процессов старения и просто хорошее, позитивное настроение!
Бодифлекс - это образ жизни!
Присоеденяитесь - не пожалеете!